• Sağlık

    Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalı? || Cilt Bakımı Dosyası #1

    Uzun yıllardır çeşitli cilt problemleriyle uğraştım. Hala da uğraşıyorum (şu anda atopik dermatitle boğuşuyorum) Bu süreçte bir sürü dermatolog gördüm, birçok makale okudum ve belli başlı cilt sorunları üzerine geniş bir bilgi birikimim oldu. Aslında bu yazıyı uzun zamandır yazmak istiyordum ama işi uzmanına bırakıp, profesyonel eğitimim olmayan bir alanda konuşmamaya karar vermiştim. Bu kararımın üzerinden neredeyse 3 yıl geçti ama hala akne ile ilgili gerekli bilgileri içeren bir tane bile Türkçe makale yok. Bu yüzden, tecrübe ettiğim ve okuyup araştırıp öğrendiğim kadarıyla bildiklerimi yazmaya karar verdim. Geçen ay facebookta cilt bakımı ile ilgili bir sayfaya üye oldum. Aslında bu yazıyı yazmama bu vesile oldu. Şöyle; herkes cilt sorununu paylaşıp…

  • Sağlık

    Cilt Bakım Rutinim & Kullandığım Ürünler | Karma Cilt

    Merhaba! Geçen ay cilt bakımı tavsiyeleri verdiğim bir yazı paylaşmıştım. Bir de kendim neler yapıyorum hangi ürünleri kullanıyorum onlardan bahsetmek istedim. Son 4 yıldır birçok marka, birçok ürün denedim. bir dönem koca bir çanta dolusu dermokozmetik ürünüm vardı. Çok paralar döktüm, çok şey denedim… Şu an eskiye nazaran oldukça az sayıda ve genel olarak uygun fiyatlı ürünler kullanıyorum. Siz de cilt problemleri yaşıyorsanız ve pahalı markaların ürünlerini alamamaktan yakınıyorsanız merak etmeyin, o ürünleri almanıza gerek yok. Önemli olan doğru içerikleri bulmak. (İçeriklerle ilgili daha detaylı yazım burada. Cilt bakımının nasıl yapılması gerektiğini öğrenmek istiyorsanız önce onu okuyup, ondan sonra bunu okumanızı tavsiye ederim. Bu biraz daha örnek niteliğinde) * Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalı?…