Telefon ve İnternet Detoksu || Zamanı Değerlendirmek
Telefon ve internet bağımlılığı, çağımızın hastalığı gibi bir şey oldu. Y kuşağı hadi neyse ama Z kuşağı tamamen bağımlı durumda. Daha önce defalarca denediğim ama hep başarısız olduğum telefon detoksunu başarmanın birkaç yolunu buldum. Bugün bu deneyimlerimi ve tavsiyelerimi paylaşacağım sizlerle 🙂 Uzun zamandır yakındığım bir durum vardı; zaman çok çabuk geçiyordu! Yapmak istediklerimi ne kadar düzenlemeye çalışırsam o kadar başarısız oluyordum. İşler bir türlü yetişmiyordu, ders çalışamıyordum, kitap okuyamaz olmuştum. Gün içinde hiçbir şey başaramamış, somut bir iş bitirememiş ya da kendime bir şey katmamış olduğumu görüp mutsuz uyuduğum geceler oluyordu. Aslında bu çok çok uzun zamandır yaşadığım bir şeydi, gerçekten zamanı değerlendiremiyordum. Bir sorun vardı, ama neydi? Geriye dönüp…
10 Adımda Daha Sağlıklı Bir Cilt
Merhaba! Uzun yıllardır cilt problemleri yaşadığım için ister istemez cilt bakımı ve etkin içerikler hakkında birçok şey öğrendim. Sağlıklı beslenme ve egzersizin yanında en çok ilgilendiğim konulardan biri de cilt bakımı oldu. Bu süreçte öğrendiklerimi blogda da paylaşmak istedim. Cilt bakımımı nasıl yaptığımı, nelere dikkat ettiğimi ve etkin içerikleri nasıl kullandığımı paylaşacağım. Gelecek yazılar daha çok problemli-akneli- karma ciltlere yönelik olacak ama bunlardan önce herkese hitap edecek bir yazı yazmak istedim ve cildimin daha sağlıklı olması için en çok dikkat ettiğim şeyleri bir yazıda topladım! Şu an başlıklara bakarsanız ‘Öf bütün bloglardaki tipik şeyler 8 saat uyuyun, su için, sağlıklı beslenin vs vs’ diyebilirsiniz, normaldir. Ama inanın bana, sadece bunlardan bahsetmeyeceğim…
